Produktbeschreibung und -details
Happy Lein! Deine Quelle für Vitamin E! Und Omega-3-Fettsäuren sind natürlich auch reichlich vorhanden. Das heimliche Superfood ist nicht nur ideal zum Kochen und Backen geeignet, sondern schmeckt geröstet auch besonders gut in deinem Müsli, Porridge und Smoothie.
Alpha-Linolensäure (ALA) trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Bereits bei einer täglichen Aufnahme von 9 g Leinsamen (entspricht 2 g ALA) stellt sich die positive Wirkung ein.
- hoher Ballaststoffgehalt
- reich an Omega-3- Fettsäuren
- *von Natur aus vegan und laktosefrei
Lebensmittelunternehmer
Name: Dirk Rossmann GmbH
Adresse: Isernhägener Str. 16, 30938 Burgwedel
www.rossmann.de
Testurteile, Qualitätssiegel & Verbandszeichen
Rechtlich vorgeschriebene Produktbezeichnung
Leinsamen ganzes Korn
Zutaten
100% Leinsamen
Kann Spuren von GLUTEN enthalten.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g | pro 1 Portion | ||
|---|---|---|---|---|
| 15 g | ||||
| Energie | 2118 kj / 514 kcal | 318 kj / 77 kcal | ||
| Fett | 40,6 g | 6,1 g | ||
| davon | ||||
| - gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 0,6 g | ||
| - Alpha-Linolensäure | 23,3 g | 3,5 g | ||
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 0,24 g | ||
| davon | ||||
| - Zucker | 1,0 g | 0,15 g | ||
| Ballaststoffe | 28,5 g | 4,3 g | ||
| Eiweiß | 21,2 g | 3,2 g | ||
| Salz | 0,13 g | 0,02 g | ||
| NRV | NRV | |||
| Vitamin E | 16 mg | 133 % | 2 mg | 20 % |
Anwendung und Gebrauch
Da Leinsamen ein hohes Quellvermögen besitzen, solltest du sie mit reichlich Flüssigkeit verzehren. Wir empfehlen dir die Tageshöchstdosis von 15 Gramm.
Gebrauch, Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungs- und Verwendungsbedingungen
Trocken und vor Wärme geschützt lagern.
Warnhinweise und wichtige Hinweise
Warnhinweise
Nur zum Kochen und Backen verwenden. Nicht roh verzehren. Genieß unsere Leinsamen im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet.